תכנית האימונים – המפתח להצלחה

הצגת תכנית האימונים שלא בדומה לאימוני סטודיו מרובי משתתפים, לאימוני השטח, כלומר לאלו בהם המתאמן פועל לבד במועדון הכושר, דרישות שונות ובפרט כאשר הפיקוח נעשה בתחילת הדרך בלבד וחוזר אחת לכמה חודשים. הנה פיסת מידע עבורכם מאמני השטח ומאמנים בסקטור הפרטי החפצים לבנות תכנית אימונים למתאמן החדש אשר פגש אתכם. אלעד גורפינקל – מאמן כושר…